我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现了外阴的不适和白带异常增多。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，生活不规律所致。但随着时间的推移，症状并没有好转，反而愈演愈烈，开始影响我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况等信息，并告诉我可能是由于脾虚湿热引起的妇科问题。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调整生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。同时，我也开始注意个人卫生，勤换内衣裤，保持外阴的清洁和干燥。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻，白带也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，尤其是对于女性来说，妇科健康更是需要我们重视和关注的重要问题。

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想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时采取措施，保护自己的健康。