我从未想过自己会陷入这样的恐慌中。直到那天，我在网上看到一则关于艾滋病的新闻，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。虽然我知道自己并没有做出任何高危行为，但恐惧还是悄悄地爬上了我的心头。

我开始频繁地搜索关于艾滋病的信息，试图找到一些安慰。然而，越是了解，我的心就越是沉重。终于，我决定自己进行一次唾液试纸检测。两次测试，结果都是正常的。然而，我的心并没有因此而平静下来。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。刘医生接待了我，他的语气温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的情况，包括我如何进行唾液试纸检测的每一个细节。刘医生耐心地听完后，告诉我即使试纸结果正常，最后的排除仍然需要抽血化验。

我有些犹豫，毕竟去医院抽血化验并不是一件轻松的事情。但刘医生的话让我意识到，健康没有小事，不能因为一时的恐惧而忽视了自己的身体。他建议我可以说是化验一下术前四项，这样就不用直接说出是艾滋病检测了。

我决定听从刘医生的建议，第二天早上就去医院抽血化验。等待结果的那段时间，我度日如年。终于，结果出来了，显示我是阴性。我的心终于放下了，感谢刘医生的建议和帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的恐惧或懒惰而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要让恐惧和懒惰成为阻碍我们健康的绊脚石。