我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而安详。可我的心情却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去看医生，讨论我吃了一周降糖药后的血糖情况。

我在医院的走廊里来回踱步，心跳加速，仿佛每一步都在向我宣告：你有糖尿病。终于，医生叫我进去。我坐下，双手紧握在一起，等待着他的诊断。

“早晨。”医生打破了沉默，“那挺好的，继续按原方案治疗。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“吃了一个星期药可以不吃药吗？”

医生看了我一眼，语气温和：“通过控制饮食跟锻炼行吗？”

我点头，心中却有千万个问号。医生继续问：“你现在在吃什么药，用法怎样？”

我告诉他我吃的二甲双胍跟拜糖平，在医院吃了五天，回来吃了两天空了一天，今天早上空腹血糖5.5。医生问我用量如何，我回答每次各一片，吃几次？

医生说：“在医院每天吃三次，回家吃两次，没吃药的这天时候空腹6.2餐后7.2每天饭后散步半小时，餐后最高7.8，想问问医生能不能不吃药，就通过锻炼跟控制饮食调理。”

医生沉思了一会儿，然后说：“可以试试。”

我心中一喜，但仍然有疑虑：“不吃药能正常可以不吃，或少吃都可以？”

医生点头：“之前都好的，六月初开始每天接待喝酒熬夜到两点左右，差不多半个月，20号体检发现体重减轻，血糖高，请问医生，这跟之前的作息有没有影响，谢谢！”

医生说：“那就改善生活习惯。”

我问：“那就运动跟控制饮食试试看，这样我需要多久精测血糖医生？”

医生说：“三天，一周。”

我点头，心中有了些许安慰。走出医院大门，阳光依旧温暖，但我的心情却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我知道，我的生活将会有很大的改变。

回家的路上，我想起了我在京东互联网医院咨询过的医生。他们的建议和鼓励让我在这个艰难的时刻感到不那么孤单。我决定，为了我的健康，我要改变我的生活方式，控制饮食，增加运动，定期检查血糖。因为我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。