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平时吃肉多,很少吃素,适合吃善存维生素片吗?

平时吃肉多,很少吃素,适合吃善存维生素片吗?

我总是认为,肉食才是人间美味。每天的餐桌上,总少不了各种各样的肉类。然而,随着年龄的增长,身体开始发出警告。腰膝酸软,精神不振,仿佛一夜之间老了十岁。朋友们都说我这是肾虚的表现,建议我多吃些补肾的食物。但是,作为一个肉食爱好者,怎么可能放弃我心爱的肉呢?

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种叫做善存的维生素片。据说它含有52种维生素和矿物质,特别适合很少吃蔬菜的人群。我的心中一动,难道这就是我一直在寻找的解决方案?

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了公共营养师**。她温柔地问我平时的饮食习惯,并详细解释了善存维生素片的成分和功效。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

“可以吃的亲,”她说,“每日一粒随餐服或餐后服用,三餐中任意一餐就可以的。”

我有些担心:“我看了国产的善存,主要顾虑是因为平时吃肉多,像矿物质,比如铁之类的怕摄入太多。这个我没看到详细的微量元素含量。”

“这个里面是含有52种维生素和矿物质以及植物化合物,特别适合很少吃蔬菜的人群。”她解释道,“不会矿物质摄入过多的,亲,是种类的多,不是量的多。”

我终于放下心来,决定试一试善存维生素片。几个月过去了,我的身体状况有了明显的改善。腰膝不再酸软,精神也变得更加饱满。每当我想起那次咨询,总会感激不已。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

善存维生素片适用性指南 常见症状 长期偏食肉类,忽视蔬菜摄入可能导致营养不均衡,出现肾虚、食物不清、腰膝酸软等症状,尤其是对于很少吃素的人群更为常见。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 平衡膳食,增加蔬菜和水果的摄入; 2. 可以考虑补充善存维生素片,含有52种维生素和矿物质,适合很少吃蔬菜的人群; 3. 注意铁等矿物质的摄入量,避免过量; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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