我还记得那天晚上，心情异常焦虑，翻来覆去就是睡不着。朋友推荐我试试褪黑素，说是可以改善睡眠质量。于是，我在网上下单，等待着它的到来。终于，褪黑素到了，我迫不及待地服用了它。然而，第二天早上，我却发现自己口渴、头晕，整个人都感觉不对劲。

我开始担心起来，难道是褪黑素的副作用？我赶紧打开手机，搜索相关信息。结果显示，口渴和头晕并不是褪黑素的正常反应。我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个在线医生。医生问我详细的情况后，告诉我这不是正常现象，建议我停止使用褪黑素，并推荐了一个名为酸枣仁的保健品。医生解释说，酸枣仁可以帮助调节睡眠，且没有副作用。虽然我对这个新产品持怀疑态度，但医生的专业解释让我放心了一些。

我问医生，为什么不直接推荐安眠药呢？医生说，安眠药是西药，必须在医生的指导下使用，不能随意服用。同时，京东互联网医院不卖精神类药品，包括安眠药。医生再次强调，酸枣仁是一个安全有效的选择。

我决定试一试酸枣仁。医生告诉我，如果实在不行，可以和褪黑素一起吃，但不建议这样做。于是我下单了酸枣仁，等待着它的到来。几天后，酸枣仁到了，我开始服用。果然，我的睡眠质量有了明显的改善，口渴和头晕的症状也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能轻视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！