我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般，忐忑不安。因为我刚刚吃完了一包蛋白粉，开始担心这是否会影响我早餐的选择。

我是增肌人士，身高170，体重110，为了达到理想的身材，我每天都要摄入大量的蛋白质。蛋白粉是我的必备品之一，配合着早晨的训练，效果显著。但是，今天早上我突然想起了一个问题：吃了蛋白粉后，早餐还能不能吃牛奶鸡蛋？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生**接待了我，听完我的问题后，他微笑着说：“可以吃。”我松了一口气，但仍然有疑问：“那我还可以吃多少个全蛋呢？”

医生解释道：“从营养角度来看，每天一到两个蛋都是可以的。其他蛋白质食物照样可以摄入。”我点了点头，心中的一块石头终于落地了。

我告诉医生我是自己在家里锻炼，用器材。医生建议我除了健康饮食外，还要注意规律作息和适当运动。他的话让我感到安心，也更加坚定了我增肌的决心。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。有了这样的平台，我再也不用担心因为小问题而耽误时间和精力了。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的疑虑，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！