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我总是胡思乱想,脾气暴躁,会不会是抑郁症?

我总是胡思乱想,脾气暴躁,会不会是抑郁症?

我总是胡思乱想,脾气暴躁,会不会是抑郁症?

这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来,脑海里就充斥着各种杂念,像一团乱麻,怎么也理不清。有时候,连最简单的决定也变得异常艰难。更糟糕的是,我的脾气变得越来越暴躁,稍有不顺心就大发雷霆,甚至动手打人。女朋友说我有病,我开始怀疑自己是否真的出了问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我,听完我的描述后,他问我:“你最近两年有没有经历过什么重大事件?”我想了想,回答道:“两年前我投资失败了,之后就开始胡思乱想,脾气也变得暴躁。”

医生**点了点头,告诉我:“考虑到你的症状,可能是焦虑症而非抑郁症。你的胡思乱想和脾气暴躁都是焦虑的表现。”他建议我去医院做进一步检查,并开了一些调理药物给我试试看。

我拿着药回家,心中仍然充满了疑惑和不安。为什么我会变成这样?我开始回想过去的经历,试图找出答案。那个投资失败的夜晚,我记得我整晚都没有睡着,脑子里一直在想着如何挽回损失。从那以后,我的生活就开始变得一团糟。

我决定按照医生的建议去医院做检查。结果显示,我确实患有焦虑症。医生告诉我,焦虑症是一种常见的心理疾病,很多人都有过类似的经历。只要及时治疗,完全可以恢复正常生活。

我开始接受治疗,逐渐学会了如何控制自己的情绪和思维。现在,我已经不再胡思乱想,脾气也变得温和了许多。女朋友说我变回了以前的自己,我也感受到了生活的美好。

如果你也有类似的经历,不要害怕,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症是一种常见的精神障碍,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪,伴随着心悸、出汗、呼吸急促等身体症状。易感人群包括长期承受压力、经历过创伤或生活事件的人群。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,包括认知行为疗法等。 2. 适当使用抗焦虑药物,如阿普唑仑、丁螺环酮等,需在医生指导下使用。 3. 建立健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。 5. 加强社交支持,与家人、朋友分享自己的感受和困扰,避免孤立和封闭。
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