阳春三月，桃红柳绿草长莺飞，这是一个美丽的、生机勃勃的季节 ，在这踏青赏桃花的好时节里，却也有不少人在赏花的时候被诱发“桃花癣”。那么，这个“桃花癣”又是什么呢？

该病因为常发生于桃花盛开的春季，故而得名“桃花癣”，其实相当于现代医学所说的面部皮炎。春季皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，空气中的花粉、浮尘等容易侵袭、黏附在面部。春季紫外线含量也骤然升高，如不注意防晒，面部黏附的污染物刺激皮肤发生变态反应，导致皮肤出现发红、脱屑、瘙痒等一系列炎症表现，即为桃花癣。春季时，人体对紫外线的敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，春季皮炎常见于 20～40 岁、室内工作的女性。另外，昆虫叮咬、海鲜等也可能成为引发皮炎的过敏原。部分患者亦可能与卵巢功能障碍，消化功能障碍，习惯性便秘，精神紧张、疲劳，自主神经功能紊乱，贫血，维生素 C、维生素 B 族缺乏等有关。

倘若患了春季皮炎，病情较轻者不需内服药物，可局部外涂硅霜、氧化锌软膏，以保护皮肤，减轻炎症反应。小面积皮损，可短期外涂软性类固醇激素药膏或钙调磷酸酶抑制剂软膏等，皮质类固醇激素药膏不可长期外用，以免形成激素依赖性皮炎。面部皮疹广泛，反复发作、瘙痒严重者，需及时口服药物治疗，以免病情反复及加重，造成皮肤色素沉着及皮肤敏感。

那么我们应该如何预防及避免发病呢？

1、忌过敏原得了春季皮炎，或是想要预防过敏的发生，首先要远离过敏原。忌食刺激性食物，如牛羊肉、海鲜、辛辣食品及烟酒、咖啡等，这些食物可使瘙痒加重、皮疹加重或复发。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荞麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可诱发春季光敏性皮炎，故应少吃或不吃。应多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足、精神愉悦、坚持运动、提高自身免疫力。

2、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至破损、引起感染。越搔抓越痒，越痒越抓，易形成恶性循环。

3、忌热水烫洗热水烫洗会加重皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗出液增多，加重病情。

4、忌肥皂外出归来勤洗脸，但需科学洗脸。肥皂等碱性大、香精多的物品，清除皮脂的力度太大，易使皮肤脂质膜损伤，引起皮炎加重。过热的水洗脸、粗糙的毛巾擦脸等也会对皮肤造成伤害。洗脸后，尽量使用成分简单、温和、保湿的护肤品。

5、忌日晒户外活动时要注意防晒，可适当外用遮光防晒剂。防晒剂宜在外出前 10～15 分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。谨防一次性、长时间、强烈的日光暴晒，尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要穿防晒衣、戴口罩，戴上宽边防晒帽或用伞遮阳，并在暴露部位涂抹防晒剂。

“桃之夭夭，灼灼其华”，希望大家在欣赏春天美景的同时，也能注意个人防护，避免“面子“问题。”