我做引体向上后背部肌肉没有放松，导致彻夜难眠，四天只能三点才能睡觉，想知道这是什么问题？患者男性33岁
就诊科室： 脊柱外科
根据你的描述，可能是由于缺乏热身和拉伤导致的腰背肌筋膜炎。建议你休息并适当服用消炎镇痛药来缓解疼痛。同时，进行适当的物理治疗和按摩也可以加速康复。记得在锻炼前进行充分的热身，选择合适的热身方式，如跑步，并在锻炼后进行适当的放松和拉伸，以防止肌肉拉伤。
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孟亚轲
主治医师
郑州市骨科医院
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孟亚轲
主治医师
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孟亚轲
主治医师
郑州市骨科医院
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