22岁男性，体重190斤，经常头晕，血压最高140mmHg，近期头痛严重，睡不着，想知道如何改善？患者男性22岁
就诊科室： 心血管内科
这位患者的血压刚好达到高血压的最低值，通过合理的饮食和适量的运动可以改善。建议他从小量开始，逐渐增加运动强度。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也非常重要。
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医生建议：这位患者的血压刚好达到高血压的最低值，通过合理的饮食和适量的运动可以改善。建议他从小量开始，逐渐增加运动强度。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也非常重要。
廖海林
主治医师
张家界市人民医院
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廖海林
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廖海林
主治医师
张家界市人民医院
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