头晕、睡眠不佳的可能原因及处理方法-京东健康

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我最近总是头晕，睡眠质量也很差，偶尔会有耳鸣的感觉，想知道可能的原因和处理方法。患者女性33岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

根据您的描述，可能是由于生活压力、缺乏锻炼或营养不良导致的头晕和睡眠障碍。建议您调整作息，增加户外活动，注意饮食均衡。如果情况没有改善，可以考虑使用安眠药来帮助改善睡眠质量。但请注意，药物使用需要在医生的指导下进行。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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医生

您好，我是您的医生助手。请问您最近有无头晕、睡眠不佳等症状？

患者

是的，最近总是头晕，睡眠质量也很差。

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