我膝盖疼痛大约2年了，平时跑步比较多，2019年11月做过磁共振，想知道如何更好地保护我的膝关节。患者男性38岁
就诊科室： 脊柱外科
根据你的描述和磁共振结果，你可能患有膝关节疼痛，其中包括半月板损伤和髌骨支持带损伤。建议你进行热敷理疗，避免受凉和劳累，尽量少爬楼梯和不爬山，带护膝保护关节。同时，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和双氯芬酸钠缓释片，外用氟比洛芬凝胶。为了更好地保护你的膝关节，建议你进行低冲击的运动，如游泳和骑自行车，避免长时间站立和重物搬运。另外，保持健康的体重也很重要。
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我膝盖疼痛大约2年了，平时跑步比较多，2019年11月做过磁共振，想知道如何更好地保护我的膝关节。患者男性38岁
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医生建议：根据你的描述和磁共振结果，你可能患有膝关节疼痛，其中包括半月板损伤和髌骨支持带损伤。建议你进行热敷理疗，避免受凉和劳累，尽量少爬楼梯和不爬山，带护膝保护关节。同时，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和双氯芬酸钠缓释片，外用氟比洛芬凝胶。为了更好地保护你的膝关节，建议你进行低冲击的运动，如游泳和骑自行车，避免长时间站立和重物搬运。另外，保持健康的体重也很重要。
谢凤
主治医师
辛集市妇幼保健院
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谢凤
主治医师
辛集市妇幼保健院
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谢凤
主治医师
辛集市妇幼保健院
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