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十个月宝宝补钙与维生素D的需求及食物选择

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十个月大的宝宝在正常情况下,如果每天的奶量充足并有辅食添加,通常不需要额外补钙,只需要补充维生素D即可。然而,医生可能会根据宝宝的具体情况做出不同的建议。
就诊科室: 小儿保健科
医生建议
对于十个月大的宝宝,首先要确保每天的奶量在600-800毫升之间,并添加适当的辅食。如果医生建议补钙,应该优先考虑食物补充,选择含钙高的食物如奶、豆制品、青菜和海产品。同时,晒太阳可以帮助宝宝补充维生素D。
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医生建议:对于十个月大的宝宝,首先要确保每天的奶量在600-800毫升之间,并添加适当的辅食。如果医生建议补钙,应该优先考虑食物补充,选择含钙高的食物如奶、豆制品、青菜和海产品。同时,晒太阳可以帮助宝宝补充维生素D。

张宁

主任医师

北京市石景山医院

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