一说到血脂，很多人就以为是说甘油三酯，这是不准确的。血脂包括多种成分，甘油三酯只是其中一种类型。除了甘油三之外，血脂还包括胆固醇，后者更为重要，跟动脉粥样斑块形成的关系最为密切。尽管如此，甘油三酯也不容忽视，因为它与心血管病的发生发展同样存在密切关系。 

甘油三酯是什么东西？你炒菜用的植物油就是甘油三酯，很多加工食品中使用的肥油（大油，即动物油）也是甘油三酯，肥肉的主要成分也是甘油三酯。甘油三酯是人体储存能量的一种重要形式。你吃的油太多、肥肉太多，都会转变成脂肪储存在体内，脂肪就是甘油三酯。你吃的主食太多、运动过少，没有消耗掉那些食物，也会转变成甘油三酯（即脂肪）储存在体内。甘油三酯可以储存在肠子上，你的将军肚就是这么来的，肠子上肥油多了肚子自然会变得很大；甘油三酯也可以过度沉积在肝脏中，这就是脂肪肝；如果你的血液中甘油三酯太多了，就形成了高甘油三酯血症。有的人抽血化验时发现血液呈乳白色，这叫做乳糜血，这是因为血液中甘油三酯严重升高。有兴趣的人可以试一试，你吃一大碗肥肥的红烧肉，过两个小时去抽血化验，你的血液有可能漂着一层油，你的甘油三酯水平有可能很高。

甘油三酯就是我们人体的能量银行，当我们吃进肚子里的饭食很多、没有消耗完的时候，就会把这些剩余的食物变成甘油三酯储存起来；当我们暂时没有饭吃的时候，体内储存在甘油三酯就会分解、产能，供我们日常生命活动需要。

但是，现在很多人都把甘油三酯看成坏东西，这是为什么呢？这是因为目前我们的食物很充足，几乎每顿饭都能吃得饱饱的，根本消耗不完所摄入的热量，所以每天都会储存起来一些甘油三酯，慢慢的我们就变胖了。变胖怎么了？“一胖招百病”！太胖的人常常会发生一种病态现象，叫做“胰岛素抵抗”。一旦发生胰岛素抵抗就麻烦了，因为这是导致糖尿病、冠心病、脑梗死等多种疾病的重要土壤。所以啊，要想预防糖尿病、冠心病、脑梗死，就尽量避免肥胖。要想避免肥胖，就尽量少吃肥肉、少吃油，主食也不要吃太多，并且每天要有足够量的体力活动，把吃进肚子里的热量都消耗掉，不让体内储存太多甘油三酯。

有些人发现血液中甘油三酯增高后，会急着找医生开药降甘油三酯，这并不是最好的方法，最有效的方法还是改善饮食结构、增加运动量，降低体重，把你的将军肚瘦下去。做到这些不仅能降低甘油三酯，还能降低发生糖尿病、心梗和脑梗的风险。与此同时，你还会变得体态矫健、玉树临风。

发现甘油三酯增高后应该咋办？可参照以下流程应对：

找病因

对于由明确原因（如酗酒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等）所致的继发性高甘油三酯血症患者，应首先针对病因进行治疗。治疗好了上述疾病，多数患者的甘油三酯增高可以得到有效控制。

改变不良生活习惯

控制饮食、增加运动、减轻体重、不喝酒、不吃油腻性食物可以显著降低甘油三酯水平。

应用贝特治疗

如果甘油三酯明显升高（≥5.65mmol/L），很容易发生急性胰腺炎。这种情况下应该立即应用贝特类药物治疗（如非诺贝特），尽快将甘油三酯降到相对安全的水平。

应用他汀治疗

对于甘油三酯轻中度升高的患者（2.26-5.65mmol/L），应该结合患者其他情况确定用药种类。如患者已经发生冠心病、脑梗死或颈动脉等大动脉狭窄（狭窄超过50%），应该首选他汀治疗。虽然他汀降低甘油三酯的作用较贝特弱，但前者有助于降低心脑血管事件的风险，故应该积极应用。糖尿病患者更容易发生甘油三酯增高，但多数糖尿病患者均具有使用他汀治疗的指征。因此除非甘油三酯严重升高，多数糖尿病患者均应首选他汀治疗。

联合用药

经过他汀治疗后甘油三酯仍然增高者，可以考虑联合应用非诺贝特。联合应用非诺贝特与他汀类药物时，二者的剂量均不宜过高，采取早晨服用贝特类药物，晚上服用他汀类药物，避开两种药物的血药浓度峰值。联合用药时可能增加不良反应风险，故应加强肝功能和肌酸激酶的监测。

       一到夏天，很多人确实会血压低一些，主要有几个原因：
1、夏天温度高，出汗多，相对于冬季或者春秋季而言，水分蒸发多，盐分丢失也多。

       出汗一多，水分损失就多，血容量就会降低；盐丢失也多，血管紧张度会下降，血压随之降低。不夸张地说，夏天出汗就相当于服用了一片利尿降压片。   

2、夏天天气热，人体表血管阻力下降，血压相应下降，相当于我们服用了钙拮抗剂。 听说低血压对身体的危害比高血压还大，是这样吗？

01 当然，低血压会造成器官、组织血液供应不足。老年人对低血压的耐受性更差，更容易出现器官血液灌注不足和缺血现象，甚至导致缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等严重后果。
02 既然低血压如此危险，高血压患者是否可以在夏天停药呢？ 我们先来说说减压药的种类，常用的降压药物有5类，即钙拮抗剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、利尿剂和β受体阻滞剂。
     该不该停药，要具体情况具体分析，一般来说，高血压患者出现下面这两种情况，就应该考虑去医院调整降压药了。
1、在家里自测血压，如果收缩压经常低于120mmHg，就应该去医院调整用药方案了；
2、吃药后出现无力、虚弱、头晕等症状，尤其是站起来头晕，眼前发黑、甚至出现跌倒等，应立即平卧，测血糖和血压。如果血压过低，应立即暂停用药并及时到医院就诊。 有很多轻度高血压的患者，如果收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间，到了夏天血压就会降下来，这时候你该去看看医生，咨询降压药的使用。
下面这几种情况要注意，就算血压不高也不能停用降压药

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1、长期高血压合并急性或慢性心衰患者，不能停用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或者血管紧张素受体拮抗剂（ARB）类药物。因为这时候降压药的目的不再是降压，而是用来治疗心衰和保护心脏功能。 许多心梗患者需要使用ACEI或者ARB类药物进行二级预防，防止再发生心肌梗死或防止心肌梗死患者发生心衰。
2、某些糖尿病或者肾病，尤其合并大量蛋白尿的患者，往往需要使用ACEI或者ARB类药物降低蛋白尿，保护肾脏功能。
强调一下，高血压患者必须养成在家自测血压的习惯，否则无法及早发现低血压，甚至都摔倒了、摔坏了还不知道怎么回事。
长期用药调整应主要根据家里自测的血压水平，而不是在医院测得的血压。
一个月一次的医院测得血压并不具有代表性，患者每日在家测得的血压水平反而更具参考价值。
如果在家测得血压收缩压低于120mmHg，应加强监测血压，认真记录血压水平，并去医院调整用药方案。
总结一下，高血压的季节性变化，在四季分明的地方会比较明显。一定要规律监测，谨遵医嘱。千万不能擅自减药甚至停药！