阳虚体质的症状与调理方法-京东健康

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我总是手脚冰凉，吃冷的东西会肚子疼，拉稀，想知道这是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的症状，可能是由于阳虚体质引起的。建议平时多吃甘温益气的食物，少吃生冷寒凉的食物，并进行穴位按摩和艾灸。中成药方面可以考虑服用右归丸、金贵肾气丸。同时，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和心态。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我总是觉得手脚冰凉，吃冷的东西会肚子疼，拉稀。请问这是什么原因？

医生

你的症状可能是由于阳虚体质引起的。阳虚体质的人在吃、喝凉的食物后会感到不适，容易出现大便稀溏的情况。这种体质还可能导致寒病、腹泻和阳痿等问题。

患者

那我应该怎么调理呢？有没有什么药可以吃？

医生

平时可以多吃一些甘温益气的食物，如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。少吃生冷寒凉的食物，比如黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉穴，或者经常进行艾灸，灸足三里、关元穴，都有助于改善体质。中成药方面可以考虑服用右归丸、金贵肾气丸。

患者

我会注意的，谢谢医生。请问这些穴位怎么按摩？

医生

按摩穴位时，需要用拇指或食指在穴位上进行旋转按压，每个穴位按摩5-10分钟即可。艾灸也是一种有效的方法，可以通过点燃艾条，悬于穴位上方进行温热刺激。

患者

明白了，非常感谢医生的建议。

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