首先，颈椎病导致的神经压迫需要及时治疗。小针刀手术是常见的治疗方法，但需要权衡手术风险和可能的后遗症。保守治疗包括颈椎牵引、口服甲钴胺和华佗再造丸等药物，针灸也可能有一定效果。放血疗法需要谨慎，建议在有经验的医生指导下进行。生活中，应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头工作或使用电子设备。