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亚健康状态的管理与改善

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我总是睡不好,心情低落,血压也有点高,体重也比较大,140多斤,偶尔会胸闷,想知道这是什么问题?患者男性31岁
就诊科室: 中西医结合科
医生建议
根据您的描述,您可能处于亚健康状态,这可能与缺乏运动和不良生活习惯有关。建议您增加有氧运动,如慢跑、游泳或球类活动,并注意饮食和休息。同时,继续监测血压并保持良好的心态。关于米氮平的使用,虽然它可能引起一些副作用,但如果按照医生的建议使用,通常是安全的。请继续遵循医嘱,并定期进行检查。
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患者
您好,最近感觉身体不太舒服,总是睡不好,心情也很低落。
医生
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刘强

副主任医师

丹东市中心医院

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刘强

副主任医师

丹东市中心医院

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刘强

副主任医师

丹东市中心医院

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