如何有效戒除夹腿习惯？-京东健康

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我总是夹腿，想戒却戒不掉，很痛苦，控制不住自己，单身，压力大，跷二郎腿，求助。

就诊科室：普通外科

医生建议

根据你的描述，你可能患有行为成瘾，需要采取综合治疗方法。首先，通过多运动和转移注意力来减少这种行为。其次，考虑寻求心理医生的帮助进行深入治疗。最后，尝试跳舞等活动来释放压力和焦虑。记住，戒除不良习惯需要时间和耐心，希望你能坚持下去。

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我最近发现自己总是夹腿，想戒却戒不掉，很痛苦。

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李伟

主治医师

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李伟

主治医师

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就诊科室：普通外科

总交流次数：25

医生建议：根据你的描述，你可能患有行为成瘾，需要采取综合治疗方法。首先，通过多运动和转移注意力来减少这种行为。其次，考虑寻求心理医生的帮助进行深入治疗。最后，尝试跳舞等活动来释放压力和焦虑。记住，戒除不良习惯需要时间和耐心，希望你能坚持下去。

李伟

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李伟

主治医师

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青县人民医院

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专业擅长：擅长男性科，不孕不育，性功能障碍，阳痿，早泄。

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