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踝关节骨折恢复期的注意事项和治疗建议

疾病详情
我一个月前骨折,拆除石膏后经络硬化,肌肉萎缩,担心会影响日常生活和恢复进程。请问医生,如何处理?患者女性30岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于踝关节骨折,在恢复期内需要继续固定,避免对骨折部位造成二次伤害。同时,口服接骨七厘片可以促进骨折愈合。为了加速恢复,建议您多食用富含钙和蛋白质的食物,如奶类、豆制品、海产品和坚果类的制品。适当的锻炼是必要的,但也要避免过度活动,等到一个月后再次复查,医生会根据您的具体情况给出更详细的锻炼建议。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我一个月前骨折了,打石膏,拆了10来天了,经络好像是硬的。要多久才能正常走路?
医生
踝关节骨折恢复需要时间,拆除石膏后出现经络硬化和肌肉萎缩是正常现象。建议您继续固定,减少活动,避免对骨折部位造成二次伤害。
患者
我已经下地走十来天了,但小腿萎缩的厉害。30天的时候又拍片,结果显示还没长好。请问医生,我该怎么办?
医生
根据您的描述和胶片,骨折恢复情况需要进一步观察。建议您在40天后再次复查,并在此期间口服接骨七厘片促进骨折愈合。同时,注意补充钙和蛋白质,多食用奶类、豆制品、海产品和坚果类的制品。
患者
听人说要多走,多锻炼,不然以后会跛,又听人说要少走,不然会有后遗症,不知道听谁的。
医生
在骨折恢复期,适当的锻炼是必要的,但也要避免过度活动。等到一个月后再次复查,医生会根据您的具体情况给出更详细的锻炼建议。
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我刚刚骨折,想知道如何正确补钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于骨折患者,补钙和维生素D的摄入非常重要。可以通过口服钙片和多吃富含钙的食物来实现。同时,适当晒太阳也能帮助身体合成维生素D。请注意,选择合适的钙片并遵循医嘱和说明书的指导是非常重要的。

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脚趾骨折两个月后脱甲板,行走时脚部浮肿,想知道这个药是否能消肿?

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:对于脚趾骨折后出现的浮肿,需要在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物。虽然这个药有活血止痛功效,但是否适合您的具体情况还需要医生评估。同时,注意休息、避免过度活动、保持良好的饮食和生活习惯也是非常重要的。

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就诊科室:营养科

总交流次数:31

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我还记得那个月子里,关节疼痛如同一只无形的手,紧紧地攥住了我的全身。每当夜深人静,疼痛就像一只恶魔,悄悄地爬上我的床,缠绕着我,让我无法入睡。作为一名新晋妈妈,我本该享受着初为人母的喜悦,但这突如其来的关节疼痛,却让我感到前所未有的困扰和无助。 我曾尝试各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是中药调理,但效果都微乎其微。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一位医生的在线咨询服务,心中一动,决定试一试。 那位医生非常耐心地听完了我的描述,并详细解释了产后关节疼痛的原因和治疗方法。他告诉我,产后关节疼痛主要是由于激素水平的变化和长时间卧床休息导致的肌肉萎缩所致。同时,他也推荐了一种热辐射灯,用于促进血液循环和缓解疼痛。 起初,我对这种治疗方法持怀疑态度,但医生的专业解释和详细指导让我逐渐放下了心中的疑虑。我按照医生的建议,开始每天使用热辐射灯进行理疗。刚开始时,疼痛并没有立即消失,但我坚持了下来,慢慢地,疼痛开始减轻,我的关节也变得更加灵活了。 除了使用热辐射灯外,医生还强调了健康饮食、规律作息和适当运动的重要性。他告诉我,坐月子不等于完全卧床休息,适当的运动可以帮助恢复体力和改善血液循环。于是,我开始每天进行一些简单的运动,如散步和做一些轻微的家务活,逐渐增加运动强度和时间。 随着时间的推移,我的关节疼痛逐渐消失了,取而代之的是一份轻松和愉悦。我再也不是那个被疼痛折磨的新妈妈,而是一个充满活力和自信的母亲。回想起那段经历,我深深地感激那位医生和京东互联网医院的在线咨询服务,他们不仅帮助我解决了健康问题,更重要的是,他们教会了我如何正确地照顾自己和宝宝。 如果你也正在经历产后关节疼痛的困扰,不妨试一试热辐射灯和适当的运动吧。记住,健康的身体是最宝贵的财富,照顾好自己,也是对家人最好的馈赠。最后,我想说的是,京东互联网医院的在线咨询服务真的很靠谱,大家可以放心使用哦!

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