头皮屑过多的原因及解决方法-京东健康

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孩子头皮屑多，洗完第二天就痒，使用飘柔洗发水，学习压力较大，如何解决？

就诊科室：中医内科

医生建议

孩子的头皮屑问题可能与洗发水、营养不良和压力过大有关。建议更换含有茶树油或水杨酸的洗发水，注意营养均衡，增加富含维生素B和锌的食物摄入，鼓励适当的休息和娱乐活动，减轻学习压力。同时，定期进行头皮清洁和按摩也能改善头皮健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近孩子头皮屑特别多又痒，洗完第二天就痒头皮就出来了。请问这是什么原因？

医生

这可能是由多种因素引起的，包括洗发水不适合、营养不良、压力过大等。首先，我们需要排除洗发水的影响。请问您使用的是哪种洗发水？

患者

我们用的是飘柔。

医生

飘柔是一种比较温和的洗发水，但如果仍然有头皮屑问题，可能需要更换其他品牌。另外，注意孩子的营养摄入和压力管理也很重要。请问孩子的学习压力是否较大？

患者

是的，最近学习是有点忙。

医生

那么我们可以从这两个方面入手。首先，推荐使用含有茶树油或水杨酸的洗发水，这些成分有助于控制头皮屑。其次，需要注意孩子的营养均衡和放松心情。可以适当增加富含维生素B和锌的食物，例如瘦肉、鱼类、全谷类等。同时，鼓励孩子进行适当的休息和娱乐活动，减轻学习压力。

患者

非常感谢您的建议。请问还有其他需要注意的吗？

医生

除了上述建议外，还需要注意头皮的清洁和护理。每周使用一次深层清洁的洗发水，避免使用过热的水洗头，使用柔软的毛巾轻轻擦干头发。另外，定期进行头皮按摩也可以促进血液循环，改善头皮健康。

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