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白天犯困无精神的原因及解决方法

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我白天老是犯困没有精神,晚上12多点睡,白天9点多起,觉得睡眠质量挺好,但学习压力大,准备复读,高三后半段时间一下课就睡觉,想知道可能是什么原因?
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据您提供的信息,可能存在慢性疲劳综合征的可能性。建议您合理安排学习和休息时间,适当进行体育锻炼,保持良好的心态。同时,注意饮食均衡,避免过度依赖咖啡因等刺激物。如症状持续或加重,建议及时就医,接受专业的评估和治疗。
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医生
您好,我是神经内科医生。请问您需要咨询什么医学问题?
患者
我白天老是犯困没有精神,想知道可能是什么原因?
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我白天老是犯困没有精神,晚上12多点睡,白天9点多起,觉得睡眠质量挺好,但学习压力大,准备复读,高三后半段时间一下课就睡觉,想知道可能是什么原因?

就诊科室:神经内科

总交流次数:6

根据您提供的信息,可能存在慢性疲劳综合征的可能性。建议您合理安排学习和休息时间,适当进行体育锻炼,保持良好的心态。同时,注意饮食均衡,避免过度依赖咖啡因等刺激物。如症状持续或加重,建议及时就医,接受专业的评估和治疗。

聂柯

副主任医师

赤水市人民医院

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我奶奶83岁,头晕、胸闷、乏力和焦躁,尤其在夏天更严重,情绪也很差。请问医生有什么建议?

就诊科室:神经内科

总交流次数:43

根据症状,奶奶可能患有眩晕。建议她去医院做进一步检查,并注意保持良好的休息和饮食习惯。可以考虑服用倍他司汀氟桂利嗪来缓解症状,但请注意用法用量和不良反应。同时,保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑。

聂柯

副主任医师

赤水市人民医院

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我最近经常头晕,眼睛也很模糊,核磁共振显示有脑白质疏松症。请问这是什么问题?

就诊科室:神经内科

总交流次数:40

根据你的症状和检查结果,脑白质疏松症可能不是导致你头晕和眼睛模糊的主要原因。我们需要进一步排除其他可能的原因,例如耳石症等。同时,建议你再次看眼科医生排除其他眼科疾病的可能性。保持良好的生活习惯,控制血压,避免剧烈运动和快速改变体位,这些都有助于缓解你的症状。

聂柯

副主任医师

赤水市人民医院

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