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20岁后如何增高?

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20岁,身高166厘米,骨骺线刚闭合,想知道是否还有增高的可能?
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
对于已经闭合的骨骺线,身高增长的可能性非常小。虽然喝酒可能不会直接影响骨骺闭合,但长期过量饮酒会对整体健康产生负面影响,包括可能的骨质疏松。因此,保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,可以帮助维持健康的骨骼。市面上的一些增高产品并没有科学依据支持其效果。最重要的是通过健康的生活方式来促进身体的自然发展。
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患者
您好,我20岁,身高166厘米,骨骺线刚闭合,想知道是否还有增高的可能?
医生
骨骺线闭合后,身高增长的空间非常有限。一般来说,20岁后,人体的骨骼已经完成了大部分的生长发育。
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彭庆磊

副主任医师

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彭庆磊

副主任医师

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彭庆磊

副主任医师

费县人民医院

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