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我想知道铁益生菌固体冲剂和VC泡腾片是否可以一起冲泡,或者在果汁中冲泡VC泡腾片,喝酒后能否再用VC泡腾片冲水喝?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于营养不良,可以通过合理的饮食和适当的补充来改善。铁益生菌固体冲剂和VC泡腾片都是有效的补充方式,但需要注意正确的使用方法。VC泡腾片不能与其他物质混合冲泡,但可以在果汁中冲泡。同时,避免在喝酒后立即使用VC泡腾片。
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我想知道维生素C是否有解毒功效,以及如何正确补充它?
就诊科室:营养科
总交流次数:10
医生建议:维生素C不仅有解毒功效,还能增强免疫力,促进伤口愈合等。建议每天补充2-3粒维生素C,并通过多吃蔬菜和水果,多喝水,适量运动,保持心情舒畅来维持健康。
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白天食用反黑导致腹泻、恶心、头痛等不适症状,如何预防和改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:14
医生建议:如果你出现了腹泻、恶心、头痛等症状,可能是由于过量摄入维生素C所致。建议你减少反黑的摄入量,避免白天食用。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,良好的睡眠质量和避免过度疲劳也是非常重要的。请注意,以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和医生的指导来确定。
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20岁男性,经常感冒,抵抗力差,想提高免疫力,是否可以通过补充维生素C来实现?
就诊科室:营养科
总交流次数:42
医生建议:针对感冒,建议从多方面入手提高免疫力。除了补充维生素C外,应注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物;保持良好的作息习惯,避免熬夜。这样可以有效提高免疫力,预防感冒的发生。
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