根据患者的症状，初步判断为足底筋膜炎。首先推荐保守治疗，包括局部按摩、外用药、口服止痛药和活血化瘀类的中成药。如果保守治疗无效，可能需要考虑封闭治疗或神经阻滞治疗。请注意，外用药局部擦，等干了以后，再贴膏药。同时，建议患者在日常生活中注意脚部的休息和保护，避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，保持足部的清洁和干燥。