患者无法蹲下，总是踮脚尖，想知道原因和解决方法，自述肚子大腿粗。
就诊科室： 骨科
患者的症状可能与肌肉僵硬或关节问题有关，建议进行深蹲训练，特别是靠墙深蹲，以减少膝盖的压力。同时，需要注意保持健康的体重，避免肥胖对关节的影响。
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患者在一月底做了手腕骨折手术，近期在搬重物或打排球时感到疼痛，询问是否需要复查和如何进行康复。患者信息：手腕骨折手术后7个多月，搬重物或打排球时疼痛。
就诊科室：骨科
总交流次数：12
医生建议：对于手腕骨折，复查是必要的，以评估愈合情况。使用手腕进行高强度活动可能会导致再次骨折。即使愈合良好，也需要谨慎恢复运动活动，避免过度使用手腕，尤其是在初期恢复阶段。建议在医生的指导下逐步增加运动量，并注意日常生活中的手腕保护。
张家宁
主治医师
南宫市人民医院
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我肌肉拉伤三个多月，膝关节疼痛，想尽快恢复参加秋收，患者信息：挑稻苗滑到抻的，开始大腿根部疼痛，后来发展到膝关节。
就诊科室：骨科
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医生建议：根据症状和病史，可能存在腰椎问题导致的膝关节疼痛。建议进行腰椎核磁共振检查以确认诊断。同时，避免过度活动，适当休息，注意保暖。
张家宁
主治医师
南宫市人民医院
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患者因腰部酸痛而担心是否适合参加军训，并询问了就医和开具证明的流程。
就诊科室：骨科
总交流次数：24
医生建议：对于腰肌劳损，建议患者在进行任何剧烈活动前先进行体检，确保病情的严重程度。虽然适当的军训活动可能是可以的，但需要避免过度的体力活动，以防加重病情。同时，患者应随时注意身体的反应，并在感到不适时及时停止活动并休息。
张家宁
主治医师
南宫市人民医院
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