根据您的症状，可能是由于长期的工作压力导致的神经衰弱。建议您进行适当的休息和放松，避免过度劳累。同时，保持良好的作息习惯，规律的生活节奏也很重要。针对神经衰弱，常用的药物有安定类药物和抗抑郁药物。但是，具体的用药方案需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。请勿自行购买或使用药物。另外，适当的运动和放松技巧也可以帮助改善症状。在日常生活中，饮食方面也很重要。建议您多吃富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、瘦肉等。同时，减少咖啡因和酒精的摄入。最后，保持良好的心态，积极面对生活和工作的挑战。