我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，骑着自行车在小区里兜风。突然，一只猫从我面前窜过，我下意识地转向，结果车轮一滑，整个人重重地摔在了地上。手、膝盖、肘都擦伤了，鲜血直流，疼痛难忍。

我强忍着疼痛，艰难地爬起来，拍了拍身上的灰尘，心想这下子可惨了。回到家后，我赶紧用碘伏消毒了伤口，虽然知道这样做不够专业，但也只能先这样了。接下来的几天，我每天都要消毒三次，希望能预防感染。

然而，伤口并没有像我想象的那样快速愈合。反而，疼痛和不适感越来越强烈。我开始担心，会不会留下疤痕？会不会影响到我的日常生活？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，霍医生就接待了我。通过视频通话，霍医生详细询问了我的病情，并要求我拍摄伤口的照片。看完照片后，霍医生建议我最好去医院拍个片子，以排除骨折的可能性。

我听从了霍医生的建议，去医院做了检查。幸运的是，结果显示我没有骨折，只是皮外伤。但是，医生还是建议我制动休息一段时间，并进行冰敷治疗，以减轻疼痛和肿胀。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚用碘伏消毒伤口，定时冰敷，避免剧烈运动。同时，我也注意了饮食和休息，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证充足的睡眠。

慢慢地，我的伤口开始愈合，疼痛和不适感也逐渐消失。现在回想起来，那次意外虽然让我受了些苦，但也让我更加珍惜健康，更加重视预防和治疗的重要性。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，让我能够及时得到专业的医疗服务，顺利度过了这段难关。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！