根据X光片评估，颈椎病可能导致神经受压，引起手麻等症状。建议使用正确的坐姿，多休息，适当口服颈舒颗粒和甲钴胺，多卧床休息，早期大部分症状可以缓解。平时注意避免久坐伏案工作，可以减缓病情进展。使用靠垫并不能有效改善颈椎的劳损。