考虑到患者的症状，可能是胃食管反流病或胃炎引起的消化不良。建议患者避免辛辣和油腻食物，少食多餐，保持规律的作息时间。可以使用抗酸药和胃肠道保护剂来缓解症状。同时，注意生活习惯的调整，例如避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快和充足的休息。