你的情况是乳腺增生症的表现，属于良性增生。这种情况在女性中很常见，尤其是在40岁左右的女性。一般来说，乳腺增生症不需要特殊的治疗。只有在出现明显的疼痛或结节时，才可能需要用药或手术切除结节。至于你正在服用的中药，主要是调节心情，保持良好心态，可能会慢慢缓解症状。定期复查超声或平时自己洗澡注意触摸有没有结节，有略大的结节感觉不光滑圆润要及时到医院检查。到了40岁左右的女性要注意防癌，癌要发现早治疗就跟良性病变一样了。保持良好的心态和生活习惯也很重要。