宝宝睡眠不踏实：微量元素缺乏的可能性-京东健康

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宝宝晚上睡眠不踏实，总是翻来覆去，持续半个月，白天或睡前无过度兴奋，平时饮食正常，小时候无过敏史，家长担心是缺乏某种营养素。

就诊科室：营养科

医生建议

考虑到宝宝的症状，可能存在微量元素缺乏的可能性，建议进行相关检查。如确诊缺乏，应根据检查结果进行相应的补充治疗。同时，家长需要注意宝宝的作息规律，避免过度刺激，创造一个安静舒适的睡眠环境。饮食上可以适当增加富含微量元素的食物，例如海产品、豆类等。

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宝宝晚上总是翻来覆去，睡不踏实，怎么办？

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老年人BMI偏低，素食者，担心体重不足。患者男性78岁

就诊科室：营养科

总交流次数：38

医生建议：BMI偏低可以通过增加饮食摄入，特别是增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、大豆和豆制品，以及适量运动，特别是抗阻运动来改善。同时，可以适量补充奶、蛋、鱼、虾、瘦肉和禽肉等食物。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

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体重280斤，节食减肥大半个月，三天减了6斤，想了解如何健康减重。患者男性24岁

就诊科室：营养科

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冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

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体重减脂中，考虑使用药物治疗，但担心副作用及反弹。患者男性16岁

就诊科室：营养科

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冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

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文章宝宝体重增长有没有规律啊？

足月新生儿的出生体重应该在2500克-4000克，是他的出生体重。出生以后一周内因为水分的丢失，胎粪的排出，可以出现暂时性的体重下降。临床上称之为生理性的体重下降。如果在生后一周体重下降不超过出生体重时的10%，那是正常的现象，不必过于担心。随着喂养量的增加，体重每天增长20至30克左右。正常足月的婴儿体重增长大致有这样的规律：生后第一个月体重增加1-1.5千克；生后3至4个月，体重是出生体重时的两倍；到一岁时体重是出生时的三倍。婴儿出生1年内是一生中生长的第一个高峰，应该每周记录孩子的头围、身长、体重以观察宝宝生长发育情况。如果发现孩子生长异常，那就应该及时就医查找原因。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

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接诊医生

冯一

主任医师

营养科

三甲

上海交通大学医学院附属新华医院

钙缺乏症(1例) 维生素缺乏(1例)

专业擅长：各种营养不良、营养性疾病、消化与营养、新生儿和婴幼儿喂养引起的营养不良、围手术期肠外肠内营养支持等.

好评率：99% 接诊量：2473

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