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医生建议：科学减重，避免快速减脂

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体重280斤，节食减肥大半个月，三天减了6斤，想了解如何健康减重。患者男性24岁

就诊科室：营养科

医生建议

肥胖症患者，建议调整饮食结构，增加蛋白质摄入，减少淀粉类食物，配合适量运动，避免快速减脂，保证健康。生活建议：保持充足水分摄入，不喝含糖饮料和酒精，注意饮食均衡，适量运动。

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患者

医生您好，我最近在减肥，但是不知道怎么吃才能健康减重。

医生

您好，首先不建议短时间内减重，对身体不利。您现在的体重是否超过正常标准？

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老年人BMI偏低，素食者，担心体重不足。患者男性78岁

就诊科室：营养科

总交流次数：38

医生建议：BMI偏低可以通过增加饮食摄入，特别是增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、大豆和豆制品，以及适量运动，特别是抗阻运动来改善。同时，可以适量补充奶、蛋、鱼、虾、瘦肉和禽肉等食物。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

体重280斤，节食减肥大半个月，三天减了6斤，想了解如何健康减重。患者男性24岁

就诊科室：营养科

总交流次数：46

医生建议：肥胖症患者，建议调整饮食结构，增加蛋白质摄入，减少淀粉类食物，配合适量运动，避免快速减脂，保证健康。生活建议：保持充足水分摄入，不喝含糖饮料和酒精，注意饮食均衡，适量运动。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

体重减脂中，考虑使用药物治疗，但担心副作用及反弹。患者男性16岁

就诊科室：营养科

总交流次数：41

医生建议：肥胖症患者，建议先进行血指标检查，如无异常，可考虑使用奥利司他胶囊辅助减重。同时，强调减重关键是改变不良的生活习惯和饮食习惯，避免过度依赖药物。饮食和生活习惯的改善是关键，奥利司他使用前需检查血脂。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

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文章宝宝体重增长有没有规律啊？

足月新生儿的出生体重应该在2500克-4000克，是他的出生体重。出生以后一周内因为水分的丢失，胎粪的排出，可以出现暂时性的体重下降。临床上称之为生理性的体重下降。如果在生后一周体重下降不超过出生体重时的10%，那是正常的现象，不必过于担心。随着喂养量的增加，体重每天增长20至30克左右。正常足月的婴儿体重增长大致有这样的规律：生后第一个月体重增加1-1.5千克；生后3至4个月，体重是出生体重时的两倍；到一岁时体重是出生时的三倍。婴儿出生1年内是一生中生长的第一个高峰，应该每周记录孩子的头围、身长、体重以观察宝宝生长发育情况。如果发现孩子生长异常，那就应该及时就医查找原因。

冯一

主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

接诊医生

冯一

主任医师

营养科

上海交通大学医学院附属新华医院

钙缺乏症(1例) 维生素缺乏(1例)

专业擅长：各种营养不良、营养性疾病、消化与营养、新生儿和婴幼儿喂养引起的营养不良、围手术期肠外肠内营养支持等.

好评率：99% 接诊量：2473

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