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运动引起的腰部肌肉损伤的治疗和恢复

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患者在练习前空翻后出现腰部两侧疼痛,弯腰时疼痛加剧,现居家隔离无法购买药物,求助于医生。
就诊科室: 骨科
医生建议
根据患者的描述,可能是运动引起的肌肉损伤。这种情况一般都能自愈。建议患者口服非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛,并进行局部热敷。同时,需要注意休息和保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,定期伸展和活动腰部肌肉。一般需要一到两周的时间来恢复。在这段时间内,避免参加任何运动。如果症状持续或加重,建议尽快就医。
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患者
我昨天下午开始腰部两侧疼痛,弯腰就很疼,可能是前天练习前空翻造成的。
医生
根据你的描述,可能是运动引起的肌肉损伤。这种情况一般都能自愈。
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我腿疼已经一个礼拜了,打了吊水也没好转,工作中需要频繁走动,之前有颈椎问题,想知道腿疼的可能原因和治疗建议。

就诊科室:骨科

总交流次数:58

医生建议:根据症状和病史,可能的病因包括肌肉拉伤腰椎间盘突出等。建议进行磁共振检查以确定具体原因。对于肌肉拉伤,主要的治疗方法是休息和冷敷,避免过度活动和按摩。同时,适当的生活方式调整也非常重要,例如在工作中适当休息,避免长时间站立或坐着,适当活动以促进血液循环。

汪钦

副主任医师

黄山市人民医院

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患者在打完乒乓球后出现肋部肌肉疼痛,未拍片,想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室:骨科

总交流次数:11

医生建议:根据描述,可能是肌肉受伤。建议局部冷敷和使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。同时,需要注意休息,避免剧烈运动,保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着。

汪钦

副主任医师

黄山市人民医院

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患者在练习前空翻后出现腰部两侧疼痛,弯腰时疼痛加剧,现居家隔离无法购买药物,求助于医生。

就诊科室:骨科

总交流次数:33

医生建议:根据患者的描述,可能是运动引起的肌肉损伤。这种情况一般都能自愈。建议患者口服非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛,并进行局部热敷。同时,需要注意休息和保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,定期伸展和活动腰部肌肉。一般需要一到两周的时间来恢复。在这段时间内,避免参加任何运动。如果症状持续或加重,建议尽快就医。

汪钦

副主任医师

黄山市人民医院

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