对于乳腺结节，根据Bi-RADS分类，3类结节考虑良性可能性大，建议定期复查。若对检查结果不放心，可以来我们医院进行乳腺外科的进一步检查，包括穿刺等方法。目前主要的治疗方法是定期复查和观察，避免不必要的干预。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和避免压力，都是预防和管理乳腺结节的重要措施。