根据初步评估，存在肩胛骨骨折的可能性。建议进行X光检查以确定诊断，并可能需要进一步的CT或MRI扫描。疼痛管理可以通过使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林来实现。请注意，任何药物使用都应在医生的指导下进行。在等待检查结果期间，保持休息和避免任何可能加重伤势的活动，保持良好的营养和水分摄入，以支持身体的自我修复。