我从小家里的伙食不好，长大后体型偏瘦，心率高，怎么办？患者男性22岁
就诊科室： 营养科
根据检查结果，可能存在营养不良和心脏问题。建议调整饮食，多吃易消化的食物，少量多餐，每天五到六餐，必要时添加均衡营养粉。同时，需要进行心理疏导，去正规医院的心理科接受五六次的治疗。
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就诊科室：营养科
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医生建议：首先，减肥产品的效果通常是暂时的，长期依赖可能会导致健康问题。正确的减肥方式是通过合理的饮食和运动来消耗脂肪。建议建立健康的饮食习惯，进行适量的有氧运动和力量训练，并保持良好的生活习惯。对于增肌，需要通过力量训练和高蛋白饮食来刺激肌肉生长，并保持充足的休息和睡眠。
霍圆圆
主治医师
青岛市中心医院
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患者因抽筋求助医生，询问处理方法及药物建议。医生建议按摩抽筋部位并注意休息保暖。若症状持续加重，建议前往医院检查。患者女性24岁
就诊科室：营养科
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医生建议：处理抽筋的建议：按摩抽筋部位的肌肉，尤其是肌腱和肌肉中间部位。若症状持续加重或频繁发作，建议前往医院进行详细检查。药物方面，可以尝试非处方药物如钙片或维生素D补充剂。此外，加强锻炼和注意饮食均衡也有助于预防抽筋的发生。注意保持足够的休息和保暖，避免过度劳累和受凉。
霍圆圆
主治医师
青岛市中心医院
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就诊科室：营养科
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霍圆圆
主治医师
青岛市中心医院
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