初步判断您可能患有皮肤干燥，建议停止使用可能导致皮肤干燥的化妆品和洗浴用品，晚上洗澡后使用保湿的护肤品，如维生素E乳膏。选择一款适合自己肤质的保湿水乳非常重要，建议选择含有天然保湿因子和锁水成分的产品。如果您感觉肤色暗沉，可以考虑使用含有维生素C或果酸的产品。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免长时间暴露在空调或暖气环境中，注意防晒。