医生建议：根据症状，可能是毛周角化症、湿疹或病毒感染引起的。建议避免公共场合，使用清咽滴丸或其他相应的药物来缓解症状。同时，注意个人卫生，避免接触可能的感染源，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以更好地控制病情。

医生建议：根据您的症状，可能是上呼吸道感染或流感等引起的。建议您多休息，保持室内空气流通，适当增加水分摄入。用药方面，可以考虑使用清热解毒的中成药，如连花清瘟颗粒、银花黄颗粒、牛黄解毒片或黄连上清片等。同时，保持良好的生活习惯也很重要，避免过度劳累，注意保暖，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。