排除甲亢和器质性心脏病的可能，考虑到多汗、怕热等症状，可能与焦虑症有关。建议避免熬夜和兴奋活动，保持良好的休息和作息习惯。可以尝试中药稳心颗粒和安神补心六味丸来缓解焦虑和失眠。如症状持续不改善，可能需要进一步评估和治疗。