根据描述和照片，初步判断为湿疹，建议避免使用刺激性强的沐浴液和肥皂，洗澡水温度适中，保持皮肤清洁和干燥。使用低敏、无香料的保湿霜，如丝塔芙、雅漾、aveeno等，来保护皮肤，减少外界刺激。治疗方面，可以外用地奈德软膏，开始一天一到两次，好转后隔天一次，一周两次维持两到四周。如症状不严重，暂时不需要去医院做检查。以上建议可以帮助改善症状。