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新生儿双足内翻的诊断与治疗

疾病详情
新生儿双足内翻,四维检查显示,需要了解是否需要治疗和如何处理?患者男性3个月1天
就诊科室: 中医内科
医生建议
新生儿双足内翻可能是生理性的,需要在孩子一个月大后再做评估。如果确诊为马蹄足内翻,可以考虑推拿矫正。注意保持足部的温暖和干燥,避免穿紧身鞋子。如推拿矫正无效,可能需要考虑其他治疗方法,但这需要在孩子长大后再做决定。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的孩子今天出生第三天,四维检查显示双足内翻。请问这种情况需要治疗吗?
医生
新生儿双足内翻很常见,很多是生理性的。我们可以先观察到孩子一个月大再做评估。
患者
那我该怎么做?需要拍CT或其他检查吗?
医生
孩子太小,暂时不需要拍CT。我们可以在一周后做彩超检查,排除马蹄足内翻的可能性。如果确诊,可以考虑推拿矫正。
患者
推拿矫正是什么?需要注意什么?
医生
推拿矫正是一种非手术的治疗方法,通过按摩和拉伸来改善足部的形态。需要由专业的医生进行操作,并且需要长期坚持。同时,注意保持足部的温暖和干燥,避免穿紧身鞋子。
患者
我很担心孩子的健康,除了推拿矫正,还有其他的治疗方法吗?
医生
如果推拿矫正无效,我们可能需要考虑其他治疗方法,如使用支具或手术。但是,这些都需要在孩子长大后再做决定。现在最重要的是密切观察孩子的足部发育情况。
相关问诊

16岁男孩右小腿马蹄足内翻矫形术后,如何选择合适的石膏?

就诊科室:中医内科

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医生建议:对于马蹄足内翻的矫形术后,选择合适的石膏至关重要。建议选择43码的充气石膏,既能提供良好的支撑和固定,又方便日常生活。请按照医生的建议选择合适的尺码,以确保石膏的有效性和舒适度。在康复期间,注意保持良好的生活习惯和饮食,避免剧烈运动,定期复查以监测恢复情况。

韩佶志

主治医师

成都市新都区人民医院

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马蹄足内翻手术后,是否需要使用足弓垫?

就诊科室:中医内科

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医生建议:对于马蹄足内翻手术后的康复,使用足弓垫是有益的。它可以提供额外的支撑和稳定性,帮助减轻足部压力,促进康复。然而,选择合适的足弓垫非常重要,需要考虑尺寸、材质等因素。同时,遵循医生的康复计划和指导,进行适当的物理治疗和锻炼,也是非常关键的。请记住,康复是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

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我想了解马蹄内翻足的治疗方法,是否可以用足托?

就诊科室:中医内科

总交流次数:15

医生建议:对于马蹄内翻足,使用足托是一种有效的保守治疗方法。然而,需要注意的是,治疗效果因人而异,需要长期坚持使用。同时,日常生活中也需要注意穿着合适的鞋子,避免长时间站立或行走,定期进行足部按摩和拉伸等。这些都可以帮助缓解症状和促进康复。

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脚趾内翻手术后脚趾肿大,想了解恢复和跑步影响。患者男性21岁

就诊科室:中医骨科

总交流次数:14

医生建议:马蹄足内翻手术后的恢复是一个复杂的过程,需要耐心和坚持。建议遵循医嘱进行恢复,并注意日常锻炼。对于跑步,可能需要更长时间恢复。在恢复期间,可以使用适合的产品进行矫正,但需咨询专业医生。保持积极的心态,听从医生指导,有助于恢复。

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新生儿脚内八,使用矫正器矫正,但睡觉时脚仍然偏斜,疑问如何处理?患者男性10个月12天

就诊科室:小儿外科

总交流次数:16

医生建议:根据症状和图片,判断为马蹄内翻足。建议使用石膏固定进行持续佩戴矫正,并定期进行序贯治疗。这种方法是创伤最小的治疗方式。请务必去医院进行专业的石膏固定治疗,避免使用不合适的支具。同时,定期序贯治疗也很重要。

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我做了马蹄足内翻手术,走路时一瘸一拐,外观也有些异常,想知道这是什么原因?患者男性24岁

就诊科室:中医骨科

总交流次数:7

医生建议:根据你的描述,马蹄足内翻术后出现一瘸一拐的现象可能是由于肌肉力量不足导致的。建议你去康复科咨询肢体肌肉锻炼方案,特别是内收肌的锻炼和直腿抬高锻炼。即使你不能全职康复,也可以在日常生活中逐步增加锻炼量。同时,找一位专门负责运动关节康复的医生,如陆蓉蓉医生,会对你的康复非常有帮助。

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宝宝脚生长外翻,是否有足部疼痛或行走困难?是否有家族遗传史?患者男性1岁8个月

就诊科室:小儿外科

总交流次数:7

医生建议:宝宝脚生长外翻若无症状,可能是生理性的。建议观察至2岁再看是否需要矫正。注意宝宝走路姿势,避免久站久走。刚开始不要让宝宝走太久。

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怀孕期间B超发现胎儿可能患有马蹄内翻足,咨询疾病情况和治疗建议。患者女性34岁

就诊科室:骨科

总交流次数:37

医生建议:马蹄内翻足可能需要定期B超监测,轻者按摩治疗,重者石膏矫形或手术。治疗期间需长期穿戴矫正鞋,保持足部正确姿势。遵医嘱定期复查,保持良好心态,注意孕期营养。

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马蹄足内翻术后四个月,下楼梯困难,未进行康复治疗。患者男性24岁

就诊科室:中医骨科

总交流次数:9

医生建议:马蹄足内翻术后恢复期较长,需耐心等待,建议在半年左右进行康复治疗。术后穿软底鞋,鞋子尺码适中。如下楼梯困难,建议进行康复训练,一般需两个月左右。如视频显示症状不明显,恢复情况良好。

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侄女上一年级,行为习惯不如小班孩子,未检查过。患者女性34岁

就诊科室:神经内科

总交流次数:19

医生建议:建议:侄女到儿保科进行系统检查,排除智力、自闭症等问题;马蹄内翻足最佳治疗时间为出生后不久,建议尽快带孩子到儿童骨科就诊。生活上注意观察孩子行为变化,保持良好的生活习惯。

潘德雾

主治医师

大余县人民医院

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13岁儿童马蹄内翻足,走路外侧受力,内侧少受力,体态偏,脚外侧痛,有结茧。

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:马蹄内翻足病情可能较重,建议咨询专业医生,根据具体情况选择治疗方法。使用鞋垫可能不足以改善症状,需考虑手术等治疗方案。生活建议:避免长时间站立或行走,保持足部清洁,定期复查。

董飞

主治医师

宁强县中医医院

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马蹄足内翻术后七周,患者咨询术后康复和支具使用问题。患者男性23岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:29

医生建议:马蹄足内翻术后康复期,患者需正确使用支具,循序渐进地增加步行距离,避免暴力锻炼,如有疼痛应适当减少强度。生活上注意休息,避免长时间站立或行走,以促进康复。

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娃娃小时候做过马蹄足内翻手术,现在手术脚和腿比没做手术的脚和腿小且细,担心影响行走。患者男性18岁

就诊科室:风湿免疫科

总交流次数:8

医生建议:马蹄足内翻术后肢体大小不对称可能是正常现象,但需注意观察行走和运动能力。若担心,应及时咨询外科医生。生活上注意保护患肢,避免剧烈运动。

肖彦鹏

主治医师

吉林市人民医院

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马蹄足内翻术后,患者询问支具选择、恢复时间、步态评估及伤口处理等问题。患者男性23岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:马蹄足内翻术后恢复期需佩戴长款支具,术后6周左右开始部分负重行走练习,3-6个月恢复正常行走。定期复查,注意伤口护理,预防疤痕形成。

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马蹄足内翻术后石膏固定,脚趾翘起,担心影响恢复。患者男性23岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:马蹄足内翻术后石膏固定,脚趾翘起可能是绷带松了,建议重新缠绷带,保持石膏干燥,避免潮湿和碰撞,注意休息,不要过度活动。石膏固定期间无需特别用药,恢复期间请遵循医嘱。

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患者患马蹄内翻,情况严重,寻求护理咨询服务。询问治疗效果和疗程时间。

就诊科室:中医内科

总交流次数:16

医生建议:建议继续当前治疗,结合物理治疗方法改善病情。注意按医嘱用药,同时注意保暖、饮食和休息。

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母亲有遗传马蹄足内翻,咨询遗传给孩子及手术治疗效果。患者男性33岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:42

医生建议:马蹄足内翻是一种遗传性疾病,遗传风险无法准确预测,但定期产前检查有助于发现潜在问题。手术治疗效果因人而异,术后需遵循医嘱进行康复训练。建议关注足部健康,适当活动。

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马蹄足外翻患者咨询矫形鞋垫使用问题,想了解是否需更换鞋垫。患者女性20岁

就诊科室:骨科

总交流次数:9

医生建议:建议:患者马蹄足外翻,使用矫形鞋垫缓解。因矫形鞋垫需根据脚部变形和矫形进展定期更换,故患者应根据医生建议定期更换鞋垫。日常生活中注意脚部保护,避免过度使用。如有疑虑,及时咨询医生或专业矫形鞋垫制作师。注意事项:注意矫形鞋垫的材质、舒适度及与脚部形状的匹配度,以确保矫正效果和生活质量。

杨兆平

副主任医师

泰安市中心医院分院

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骨折术后五天,马蹄高弓足手术,无其他不适,咨询术后饮食。患者女性60岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:马蹄高弓足术后五天,目前恢复良好,可适量饮用阿胶粉和洋槐蜜。请保持饮食均衡,注意休息。如出现口角生疮或大便干结,请及时就医。

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脚踝僵硬十六年,马蹄足内翻,走路困难,未治疗。

就诊科室:中医骨科

总交流次数:18

医生建议:马蹄足内翻需要专业治疗,建议尽快就医。治疗期间可使用辅助工具如矫正鞋垫。生活上注意避免长时间站立和行走,保持良好的休息和营养。

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马蹄内翻矫正,鞋子穿戴配合及复查时间疑问。患者男性10个月23天

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:马蹄内翻需穿戴矫正鞋进行矫正,一般每月复查一次。患者需配合穿戴,若不配合可调整鞋子的舒适度或选择适合的款式。生活上注意避免长时间站立或行走,保持良好的姿势。

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孩子脚部内翻,疑似马蹄内翻足。患者女性16岁

就诊科室:小儿外科

总交流次数:24

医生建议:马蹄内翻足需通过X光片确诊,建议尽快带孩子到医院检查。目前无需用药,注意足部护理,定期复查。保持良好生活习惯,加强足部锻炼,减少站立和行走时间,避免加重病情。

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我43岁,马蹄脚足内翻比较严重,都是脚背着地走,想了解手术的相关信息,包括费用、恢复期和后遗症,并且我还有股骨头坏死,需要换关节,想知道术后成功几率和假体的使用寿命。患者女性43岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:16

医生建议:对于马蹄脚足内翻,手术是必要的,选择有经验的专家进行手术可以提高成功几率。术后需要注意休息和康复,避免过度活动。对于股骨头坏死,早期手术可以改善生活质量,假体的使用寿命取决于材质和生活习惯,通常在15年到25年之间。术后需要注意保持良好的生活习惯和定期复查。

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我有马蹄足内翻的症状,想了解手术后的恢复情况和注意事项。患者男性15岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:22

医生建议:对于马蹄足内翻,手术是有效的治疗方法。手术后,需要遵循医生的指导进行康复训练,避免剧烈运动和长时间站立。同时,保持足部清洁和干燥也很重要。定期复查,及时发现和处理任何问题,预防并发症的发生。

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宝宝右脚马蹄足内翻手术后,右腿仍然肿胀,且有红印出现,如何处理?患者男性2个月8天

就诊科室:中医骨科

总交流次数:39

医生建议:根据症状,可能是下肢静脉回流的影响,建议做下肢血管彩超检查是否有下肢静脉血栓形成。同时,可能存在局部挤压导致的皮下淤血。治疗建议包括抬高下肢以利于静脉回流消肿,局部温敷。生活建议是尽量让宝宝的右腿高于心脏,避免长时间竖抱,注意矫正鞋的穿戴方式,避免磨损。

邓春明

副主任医师

京东互联网医院

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我孩子五岁,有足内翻的问题,走路姿势奇怪,想知道是否需要用药,马蹄内翻又该如何处理?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:足内翻是儿童常见的足部畸形,可能影响行走。建议尽快就医评估,必要时进行物理治疗或使用矫正鞋。同时,日常生活中要鼓励孩子多走在平坦的地面上,以增强脚部肌肉力量。如果涉及到马蹄内翻,建议咨询兽医进行专业评估。

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脊柱裂术后,马蹄足内翻未愈,长期坐轮椅,腰背肌力量不足,腰痛,担心生育风险。患者女性25岁

就诊科室:骨科

总交流次数:45

医生建议:脊柱裂有遗传倾向,但并非一定遗传。建议定期检查,孕期注意四维彩超。生活上,注意腰背肌锻炼,避免长时间坐轮椅。如有生育计划,可咨询生殖医学科。

王森

主治医师

南阳张仲景医院

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一岁孩子马蹄足外翻,术后穿支具矫正鞋,孩子不适应。

就诊科室:中医骨科

总交流次数:25

医生建议:马蹄足外翻术后,建议坚持穿支具矫正鞋,如鞋子不适,可更换合适型号。保持足部正确姿势,避免赤脚行走,生活上给予关怀和支持。

赵勇军

主治医师

祁门县中医医院

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骨折后关节屈曲受限,关节畸形,询问是否为功能障碍。患者男性23岁

就诊科室:皮肤科

总交流次数:7

医生建议:骨折功能障碍通常与关节活动受限、畸形有关,但术后矫正恢复正常的,不算功能障碍。目前无需药物治疗,注意休息和康复训练。生活上避免过度活动,保持良好姿势,有助于恢复。

郭华

主治医师

邢台市第三医院

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马蹄形足外翻30年,手术愈后不理想,寻求其他治疗方案。患者男性41岁

就诊科室:骨科

总交流次数:10

医生建议:马蹄形足外翻可考虑再次手术矫正,手术存在风险,需谨慎考虑。术后需注意休息和康复训练,以促进恢复。

杨广禄

主任医师

佳木斯大学附属口腔医院

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两岁孩子马蹄足内翻,咨询健康指导和治疗方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:马蹄足内翻是一种常见的足部畸形,两岁孩子可进行健康指导。治疗方法包括手术和非手术,需根据具体情况选择。术后需观察效果,生活上应避免过度负重,定期复查。

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高足弓和马蹄内翻,走路一瘸一拐,担心术后复发和恢复。患者男性36岁

就诊科室:骨科

总交流次数:12

医生建议:高足弓加马蹄内翻可能导致行走困难,术后复发可能性存在但程度减轻。手术风险中等,成功率较高,术后需关注康复。平时注意保暖,适当使用非甾体抗炎药缓解疼痛,生活上避免长时间站立或行走。

杨广禄

主任医师

佳木斯大学附属口腔医院

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马蹄内翻是一种足部畸形,可能需要通过石膏固定或手术治疗来改善。完全恢复到正常人的状态可能会有一定的难度。

就诊科室:小儿外科

总交流次数:26

医生建议:建议患者去小儿骨科做进一步的面诊和拍片检查,前期可以尝试石膏固定来改善情况,如果效果不佳,可能需要手术治疗。

王东

副主任医师

山东省妇幼保健院

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新生儿双足内翻,四维检查显示,需要了解是否需要治疗和如何处理?患者男性3个月1天

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:新生儿双足内翻可能是生理性的,需要在孩子一个月大后再做评估。如果确诊为马蹄足内翻,可以考虑推拿矫正。注意保持足部的温暖和干燥,避免穿紧身鞋子。如推拿矫正无效,可能需要考虑其他治疗方法,但这需要在孩子长大后再做决定。

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马蹄足内翻是一种常见的儿童足部畸形,需要及时的治疗和管理。通过在线医疗咨询,家长可以获得专业的医疗建议,了解如何正确地进行按摩和选择合适的矫正鞋。

就诊科室:

总交流次数:3

医生建议:家长应该遵循线下医生的指导,定期带孩子进行复查,并根据医生的建议进行按摩和穿戴矫正鞋的治疗。同时,保持良好的生活习惯和足部护理也是非常重要的。

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我想了解外翻马蹄足的治疗方法,特别是使用矫正鞋子的效果和时间。

就诊科室:中医内科

总交流次数:7

医生建议:对于外翻马蹄足,使用矫正鞋子是有效的治疗方法之一。一般来说,使用半年到一年可以看到明显的改善。除了矫正鞋子外,物理治疗和手术也可以作为治疗选项。需要根据个体情况来确定具体的治疗方法。日常生活中,避免穿高跟鞋和过紧的鞋子,选择合适的鞋垫和鞋型也很重要。同时,定期进行足部按摩和拉伸可以帮助改善足部状况。

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双胎妊娠中一个宝宝四维彩超显示双手握拳活动不明显,双脚反曲,右足马蹄足内翻,是否需要保留这个宝宝?患者女性29岁

就诊科室:产科

总交流次数:20

医生建议:根据四维彩超结果,可能存在神经或肌肉系统问题,建议到三优中心进行详细评估。除了四维彩超外,可能还需要进行其他类型的超声检查、羊水穿刺等。目前没有明确的治疗方案,需要根据具体情况来定。保持良好的心态和生活习惯对宝宝的健康非常重要。

刘敬

主治医师

衡水市中医医院

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我想咨询马蹄足内翻的支具选择,卖家推荐了一款但我担心不适合,希望医生能推荐合适的支具并提供其他治疗方法和日常生活注意事项。

就诊科室:

总交流次数:6

医生建议:对于马蹄足内翻,正确的支具选择非常重要。建议在平台上搜索并查看其他患者的评价和反馈,找到最适合你的支具。同时,药物治疗(如NSAIDs和皮质类固醇)可以作为辅助手段来缓解疼痛和炎症。定期到医院进行复查和调整支具,进行物理治疗和足部按摩也可以帮助改善症状。在日常生活中,选择合适的鞋子,避免长时间站立或走路,定期休息和进行足部按摩,保持健康的体重和进行适当的运动都有助于改善症状。

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23岁的患者有先天性马蹄足内翻,想知道是否可以通过手术改善并了解手术的风险和恢复期。患者女性23岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:对于马蹄足内翻这种先天性畸形,手术是主要的治疗方法。手术可以改善一半以上的症状,但可能无法完全恢复正常。手术风险相对较小,恢复期大约需要6-8周。除了手术,非手术治疗包括物理治疗和矫形器,但效果有限。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意术后康复和日常生活中的护理。

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10岁儿童出现马蹄内翻,想了解治疗方法和湖南地区的医院推荐。患者女性10岁

就诊科室:骨科

总交流次数:7

医生建议:对于马蹄内翻,首先需要进行详细的评估以确定是否需要治疗。湖南省儿童医院和湘雅医院都是很好的选择。手术后可能需要使用止痛药和抗生素来控制疼痛和预防感染。日常生活中,保持良好的体重、穿合适的鞋子、进行适当的体育锻炼和物理治疗都可以有助于改善马蹄内翻。

李步云

副主任医师

皖南医学院第二附属医院

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我的孩子早产出生时有翻黄胆和左脚马蹄外翻的症状,经过按摩左脚基本恢复正常,但左手仍然翻不过来,想了解具体原因和治疗方法。患者男性24岁

就诊科室:骨科

总交流次数:9

医生建议:根据情况,可能需要到小儿骨科进行详细检查和评估,确定是否需要用药治疗。同时,注意孩子的营养和日常护理,避免过度劳累和受伤。对于小儿马蹄外翻翻黄胆,需要专业的医生进行判断和治疗。

杨广禄

主任医师

佳木斯大学附属口腔医院

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四十岁男性患者,右脚有马翻足内翻足的症状,走路困难,想了解手术治疗的费用和效果。患者女性40岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:根据患者的症状和照片,马翻足内翻足的确需要手术治疗。手术费用因地区和医院而异,通常在几千到一万之间。手术可以显著改善症状,但完全治愈取决于个体情况。建议患者在手术前进行全面的检查和评估,选择合适的医院和医生。术后需要注意休息和康复,避免剧烈运动和长时间站立。

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53岁女性,马蹄足内翻患者,膝盖扭伤后发现前交叉韧带止点撕脱骨折,位移明显,是否需要手术?患者女性53岁

就诊科室:骨科

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医生建议:对于前交叉韧带止点撕脱骨折,治疗选择需要根据具体情况而定。可以先采用石膏固定治疗,观察一个月后再进行复查。如果选择手术,通常会使用锚钉进行固定。无论是否手术,位移部位对日后行走的影响较小。新鲜的损伤做手术的时机较好,可以原位固定。请注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动,促进康复。

陈伟

副主任医师

马鞍山市人民医院

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马蹄足内翻手术术后,脚底无知觉,是否需要二次手术?患者女性27岁

就诊科室:骨科

总交流次数:43

医生建议:马蹄足内翻术后出现脚底无知觉可能是神经损伤,建议进行康复训练,如效果不佳可能需要二次手术。可服用甲钴胺等营养神经药物。生活上注意休息,避免过度劳累。

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脚部术后感觉放不正,走路内翻,担心后遗症。患者男性37岁

就诊科室:骨科

总交流次数:33

医生建议:马蹄内翻足可能由于外伤后骨折脱位引起,术后融合手术可能导致足弓和脚指问题。需要慢慢恢复,注意休息和适当物理治疗。可能伴随创伤性关节炎,需继续服用药物以缓解症状。

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患者马蹄足内翻矫正手术后15天,刚拆线伤口裂开,询问是否需要二次缝合,无疼痛和其他不适。患者女性26岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:23

医生建议:根据医生分析,如果伤口只是表皮开裂,一般不需要二次缝合。术后伤口裂开可能是由于多种原因导致的,建议避免沾水、伤口摩擦,注意休息和饮食调整。如果伤口一直不愈合或出现其他不适,请及时就医复查。拆线后要注意伤口的护理,避免感染。可咨询医生意见后自行护理或到医院复查。

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患者进行了马蹄足内翻矫正手术,咨询术后伤口恢复时间和下地活动时间等术后相关问题。患者女性26岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:建议:术后伤口一般需要2-3周恢复,具体恢复时间视个体和手术情况而定。术后8周后再考虑下地活动,需根据恢复情况遵医嘱。肿胀恢复可能需要1-3个月或更长时间。消炎药使用一般不超过2周,无感染即可停药。恢复期间可使用石膏或护具鞋保护,保持透气。请注意遵循医嘱进行康复锻炼,确保恢复效果。

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孩子出现马蹄足内反,家长咨询矫形器矫正方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:针对马蹄足内反,可以使用矫形器进行矫正,但具体效果需结合个体情况定制。建议联系专业矫形器店家咨询定制事宜。生活中注意孩子的步态和足部状况,如有异常及时就诊。药品使用需遵医嘱,确保安全有效。

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16岁儿童,二岁时患有脑梗,现出现马蹄足内翻症状,寻求治疗建议。患者男性16岁

就诊科室:

总交流次数:11

医生建议:马蹄足内翻通常需要通过手术矫正,建议患者及时就医,进行详细检查。在日常生活中,注意避免长时间站立或行走,适当进行康复训练。药物治疗可能有一定缓解作用,但主要治疗方式还是手术。手术风险相对较小,术后需密切观察恢复情况。

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我发现自己的脚趾向内弯曲,走路时感到疼痛,是否需要治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:根据你的描述,马蹄内翻足的可能性很高。手术治疗是最有效的方法之一,但也可以考虑非手术治疗。日常生活中,选择合适的鞋子、避免长时间站立或行走、定期进行足部按摩和拉伸都可以帮助缓解症状。请记住,在使用任何药物之前,一定要先咨询医生。

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