在哮喘发作期，应立即就医并遵循医生的治疗方案。平时可以通过规律的锻炼、保持室内空气清新、避免过敏原等方式来预防哮喘发作。同时，定期复查和调整治疗方案也很重要。哮喘患者在日常生活中需要注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期锻炼身体，增强体质。同时，需要随身携带急救药物，以备不时之需。