对于乳腺结节的治疗，首先要确定其性质和严重程度。对于3类以下的良性结节，可以选择继续观察，而不是立即手术。然而，如果是4a类或更高级别的结节，手术可能是必要的。除了手术外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡的饮食、适量的运动和避免吸烟等不良习惯。定期进行乳腺检查，包括自我检查和专业的乳腺超声或X光检查，也是非常重要的。