腰椎孔镜手术术后一个月，腰部酸困，久坐久站明显，想了解康复锻炼和普拉提运动。患者女性31岁
就诊科室： 骨科
腰椎孔镜手术术后一个月，可以开始逐渐进行腰部肌肉锻炼，但需避免剧烈运动如普拉提。继续服用甲钴胺和维生素B1。术后三个月内避免重体力劳动和剧烈运动，保持良好的姿势，预防复发。
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医生建议：腰椎孔镜手术术后一个月，可以开始逐渐进行腰部肌肉锻炼，但需避免剧烈运动如普拉提。继续服用甲钴胺和维生素B1。术后三个月内避免重体力劳动和剧烈运动，保持良好的姿势，预防复发。
胡戈亮
副主任医师
武汉大学人民医院
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胡戈亮
副主任医师
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