医生建议：儿童肥胖可通过调整饮食，增加运动量来控制。建议早餐以粗粮主食为主，午餐和晚餐适量摄入瘦肉和蔬菜，减少油脂摄入。水果控制在每天200g以内，适量补充坚果。保证每天至少一小时的中等强度运动。同时，注意维生素D的补充，可通过晒太阳或服用碳酸钙来促进钙吸收。

医生建议：孕期体重控制需要注意饮食调整，建议少吃油炸、含糖量高和含脂肪高的食物，多吃优质蛋白质食物。调整饮食时，每餐要有主食，再加上肉蛋奶和蔬菜。

医生建议：对于膝盖受伤，需要注意合理的营养补充，尤其是蛋白质和维生素D的摄入。药物治疗需要根据具体情况来定，建议向主治医生咨询。康复锻炼的费用因地区和服务项目而异，建议向康复科的医生咨询。在家康复锻炼时，需要遵循医生的指导，逐步增加运动强度，避免过度劳累。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也很重要。