22岁，身高162cm，想增高，咨询饮食和补钙方法。患者男性22岁
就诊科室： 营养科
增高可以通过饮食和补钙来尝试，建议增加牛奶、鸡蛋、豆制品和红肉等富含钙和蛋白质的食物摄入，同时服用钙片。适当运动和充足睡眠也有助于骨骼生长。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
孕妇12周，胃口不好，盗汗，正在打依诺肝素针，服用爱乐维复合维生素片和钙尔奇。患者女性32岁
就诊科室：营养科
总交流次数：47
医生建议：病情判断： 孕妇盗汗可能与怀孕有关，但通常不需要担心。用药建议： 继续服用爱乐维复合维生素片和钙尔奇，依诺肝素针根据产检医生建议使用。生活建议： 保持饮食均衡，适量补充深海鱼，注意休息，保持心情舒畅。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
查看详情
微量元素补充问题，咨询药品价格和善存推荐。患者男性70岁
就诊科室：营养科
总交流次数：15
医生建议：患者咨询药品价格，医生推荐善存，强调微量元素摄入需适量，建议患者考虑其他补充方式，避免过量摄入。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
查看详情
18岁，想了解是否可以服用牡蛎精和护肝保健品。患者男性18岁
就诊科室：营养科
总交流次数：14
医生建议：保健品不建议18岁年轻人随意服用，可以通过饮食和适量运动来维护健康。对于护肝保健品，如无特殊需要，不建议长期使用。可以适量食用复合维生素加矿物质，如男性爱乐维。日常饮用菊花、枸杞、决明子泡茶对护肝有益，但应适量。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5