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如何改善偏瘦体质?医生建议饮食与运动调整

疾病详情
我体重偏轻,消化不良,经常感到饥饿。患者女性14岁
就诊科室: 营养科
医生建议
营养不良可能是因为饮食结构不合理,建议调整饮食,增加优质蛋白的摄入,如牛奶、鸡蛋、红肉、禽肉和大豆。同时,通过餐后休息和适量运动改善消化,帮助增重。
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患者
您好,医生。我最近发现自己比较瘦,想知道瘦对身体有什么坏处?
医生
太瘦可能会导致营养不良和生长发育不良。

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