想增肥，想知道适合增肥的食物有哪些。患者男性18岁
就诊科室： 营养科
增肥可以通过增加优质蛋白摄入，如牛奶、鸡蛋、红肉、禽肉和大豆等，同时保持均衡饮食，适量运动，注意作息和心情，定期体检，确保健康增肥。
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孕妇12周，胃口不好，盗汗，正在打依诺肝素针，服用爱乐维复合维生素片和钙尔奇。患者女性32岁
就诊科室：营养科
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医生建议：病情判断： 孕妇盗汗可能与怀孕有关，但通常不需要担心。用药建议： 继续服用爱乐维复合维生素片和钙尔奇，依诺肝素针根据产检医生建议使用。生活建议： 保持饮食均衡，适量补充深海鱼，注意休息，保持心情舒畅。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
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微量元素补充问题，咨询药品价格和善存推荐。患者男性70岁
就诊科室：营养科
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医生建议：患者咨询药品价格，医生推荐善存，强调微量元素摄入需适量，建议患者考虑其他补充方式，避免过量摄入。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
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18岁，想了解是否可以服用牡蛎精和护肝保健品。患者男性18岁
就诊科室：营养科
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医生建议：保健品不建议18岁年轻人随意服用，可以通过饮食和适量运动来维护健康。对于护肝保健品，如无特殊需要，不建议长期使用。可以适量食用复合维生素加矿物质，如男性爱乐维。日常饮用菊花、枸杞、决明子泡茶对护肝有益，但应适量。
陈世宇
主治医师
海口市人民医院
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