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柠檬水最佳饮用时间及注意事项

疾病详情
患者咨询柠檬水的最佳饮用时间,询问是否需要避光,以及对维生素C补充的疑问。患者女性17岁
就诊科室: 营养科
医生建议
柠檬水早上或晚上饮用均可,有助于补充维生素C和促进代谢。建议不要在睡前饮用,以免影响睡眠。无需避光,但避免外涂于皮肤。
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患者
您好,我想咨询一下,柠檬水什么时间段喝最好?
医生
您好,早上喝柠檬水是比较好的选择。

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