如何处理情绪引起的睡眠障碍？-京东健康

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我最近总是失眠，很难入睡，白天也很疲惫，是否与我的情绪状态有关？患者男性26岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的情况和心理评估结果，情绪引起的睡眠障碍是可能的诊断。我们建议你在心理科进行更深入的评估，并考虑使用非依赖性睡眠药物，如坦度螺酮或曲唑酮，来改善你的睡眠质量。同时，保持良好的生活习惯，例如规律的作息时间、适当的运动和放松技巧，也将有助于缓解你的症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是失眠，很难入睡，白天也很疲惫。

医生

失眠可能与多种因素有关，包括压力、焦虑或抑郁等情绪问题。我们可以通过心理评估来了解更多信息。

患者

我还没有做过心理评估。请问这会影响我的治疗吗？

医生

进行心理评估可以帮助我们更好地理解你的情况。请填写这份量表卡片，这将有助于我们进行初步的评估。

患者

我已经填写完毕。结果显示我可能有情绪问题。

医生

根据你的评估结果和描述，情绪问题可能是导致你失眠的主要原因。我们可以通过非依赖性睡眠药物来帮助你改善睡眠质量。

患者

我听说过一些睡眠药物，但不确定哪些是安全的。

医生

坦度螺酮和曲唑酮是两种常用的非依赖性睡眠药物，它们的副作用相对较小。我们可以在心理科评估后，根据你的具体情况来选择合适的药物。

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李小琴

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